産後の肩こりは骨盤矯正で改善する
産後、肩こり・腰痛が酷くなるママがいます。
これは、リラキシン(ホルモン)の影響で骨盤が歪み、身体のバランス崩れてしまっているからです。
ですので、産後骨盤を整えることで、「肩こり・腰痛が軽くなった。」と言われる方が結構いらっしゃいます。
骨盤の歪みが整うと、腰や背中にかかる負担が変わってくるので、肩こり・腰痛が改善されます。
産後は肩こり・腰痛になりやすい
出産後、赤ちゃんを抱っこするとき、どうしても同じ形で抱っこしてしまいます。
これは、人には右利き・左利きがありますので、抱きやすい形になるのは仕方がないのですが、そのせいで肩の高さ・骨盤の歪みが今まで以上に出てきます。
また、何回も言うのですが出産後のママの骨盤は、リラキシン(ホルモン)の影響で動きやすいです。
ですので、産後の骨盤の位置を矯正することで、肩こり・腰痛も解消されます。
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